co jest w pracy

Jest problem. Mam krwawienie wewnętrzne. Idę do chirurga, a on mi da l4. W pracy jak się dowiedzą to mnie wywalą... Nie dam rady pracować. Nie wiem co mam zrobić, po prostu nie wiem

[...] po trenie, robić jakieś aero? jeśli tak ile? 5. drążka na siłce nie mam, tak więc będzie problem i z K2E i z podciąganiem w moim przypadku opuszczaniem (przedtem miałam drążek w domu, teraz już niet) a poza tym, Marta!! ja i K2E hehe, może kiedyś... fajnie, bo jest i hack przysiad i bułgarski, coś nowego do nauki... ok, to tyle tak na szybko....

Witam Wstaje o 5.30 zjadam owsiankę z jogurtem naturalnym, cynamonem i morelami suszonymi i dwa jajka Posiłek jest ok. Nie mam żadnych zastrzeżeń. W pracy o 10 zjadam owsiankę z bananem zalaną odżywką białkową na mleku Tutaj również nie ma żadnych problemów, możesz nawet dorzucić sobie kilka rodzynek do smaku z odrobiną cynamonu również. Jedyne [...]

dziekooje za pewne uznanie, ale do medyka mam daleko jak wiesz /albo zaraz sie dowiesz/ serce poboodzane jest do pracy przez impoolsy elektryczne; wpierw poboodzane sa przedsionki, a natepnie komory, co umozliwia przeplyw krwi - innymi slowy sa odpowiednie opooznienia w przeplywie impoolsu tak, aby mozna bylo utrzymac ich naprzemienna prace; [...]

[...] Nabiału 150 g/dziennie (nie mówię o jajkach). Kurczak jak sklepowy to też out, zamień na indyka. Poczytaj 'co jedzą ladies' (link podwieszony w regulaminie) Każda z nas jest ograniczona :-)), ma rodzinę, często dzieci, pracę i każda daje radę z posiłkami w pracy/szkole. Treningów full ale żaden konkret @@-) Poczytaj dziennik dontknow, jak [...]

[...] jakieś tłuszcze roślinne typu olej kokosowy extra vergine czy oliwa z oliwek czy w ramach suplementacji prokobiecej ;-) olej z wiesiołka. Właściwie wszystko napisane jest w poście Co jedzą Ladies wiec tyle nie ma co sie bawić w proporcje tłuszczy to matematyka dla nawiedzonych ;-) ty na razie poki sie odchudzasz musisz skupić sie [...]

[...] :) 4-5 serii od 12-8 oczywiscie to moj osobisty program. mozesz go zmodyfikowac i robic tylko 4 z tych cwiczen ale 1, 2 i 4 powinny byc stalym elementem triceps: coz tu jest bardzo kiepsko.triceps jest bardzo waznym miesniem stanowiacym 60% wielkosci ramienia. tym treningiem nie wzmocnisz go na tyle aby moc podnosic duze ciezary np. podczas [...]

chleb z mięsem to bardzo dobra opcja... miałem kiedyś rozpisaną dietę przez .... (nie ważne, ale kto ma do tego głowę i jest ceniony w Polsce i na świecie), i tam 1 posiłek składał się z chleba pełnoziarnistego albo pumpernikla (bardzo sycący). Jeżeli chcesz znajdę tą kartkę... ale nie wiem czy cci coś pomoże bo to było rozpisane pod mój tryb [...]

Jestem po 3 dniach stosowania. Po tych dawkach, które biorę czuję się dobrze, jestem tylko cholernie pobudzony :) Biorę to raz dziennie przed obiadem, z uwagi na to, że w pracy bym nie usiedział :) Co do jakichś efektów, spadek masy jest, ale nie wiem czy jest on wynikiem pseudoefedryny, ponieważ taki spadek od kilkunastu dni mam regularny. Jeden [...]

No widze, ze tu jest dobre towarzystwo! Dudek sog! Ja gram caly czas 00/01, uwielbiam ja, jest latwiejsza niz nastepne a ja lubie sukcesy . Najdluzej gralem Widzewem 12 sezonow, LM do finalu i pare razy do polfinalu, P.UEFA i duzo innych zgarnalem, mialem w skladzie Roya Keana (na koniec kariery). Najczesciej gralem angielska, chyba wszystkimi [...]

No wlasnie z pamiecia krotka jest u mnie duzy problem, ale ogolnie nie mam zlej pamieci. Gdzies przedobrzylem. Na moich studiach nie musialem wiele zapamietywac, za to bylo duzo matmy, a nawet jak musialem juz cos zakuc, to to bylo po polsku, a to zupelnie inna para kaloszy. Heh...Nie chodzi o to, ze ja chcialem sie nauczyc za duzo. Ja musialem. W [...]

[...] bialego ryzu w takiej ilosci brzmi komicznie. Wiem, ze glupio wyglada gadania o dominacji prostych ale ja pale w kazdej godzinie mase kcal dlatego wole miec cos co szybko jest absorbowane przez organizm... Co do artykukow to tez duzo czytalem, ogladalem, szczegolnie pod swoj metabolizm. Strikte single zlozone moge wszamac na sniadanie i tak u [...]

[...] ciężkiej pracy i dobrej genetyki nie można niczym zastąpić. Jednakże, jeśli chcesz poczuć się świetnie i wyglądać świetnie to musisz użyć Scorch Remix V3. Scorch Remix V3 jest bez cienia wątpliwości najsilniejszą, najskuteczniejszą i najbardziej kompletną formułą spalającą tłuszcz, jaka kiedykolwiek została stworzona. Najważniejsze [...]

mlodziutkie ciałka to i mają nawet takie hot mommy 30 ,35 ... w pracy nawet mam 41 co wyglada na 28 a srogaaa babka z niej jest nikt by nią nie pogardził tutaj

WIem o co chodzi, Sheep, alk ja piszę z własnej perspektywy. Jeszcze nie mam dylematów "awansowania w pracy", studiuję. Ale dobrze wiem, że z facetami jest trudno jeśli chodzi o pozycję. To już widać nawet na podwórku,

coado reklam to na sfd tez sa niestety kazdy ma to ze nie cierpi reklam..co tam u was ja mam malowanie sprzatanie gotowanie pranie i zajmowanie sie dzieckiem jest tego tyle ze chyba wolalabym byc w pracy.a jak sie malenstwo chowa warezz?

Dziękuję dobranoc. Dobrze, że miałem dotąd w pracy lekkie urwanie głowy bo sp******iłoby mi to humor od rana. Na 2 tyg przed. Co do testów to jedno z ostatnich zdjęć Caina na instagramie jest akurat podczas testu o 6 am u niego w domu.

Temat poruszony przez Sarrenkę jest dla mnie tak ważny, że postanowiłam zabrać głos w tej dyskusji. I oby nie był on głosem wołającego na pustyni… Najpierw kilka faktów: Faktycznie program Spinning jest jednym z najpopularniejszych programów treningowych na rowerach stacjonarnych. Czym dokładnie jest Spinning? Spinning jest oryginalnym [...]

[...] i pod lędźwia mam taką siatkową podkładkę podpórkę dużo mi daje , bo tak to wtapiałam się w krzesło . Z tego co mi tłumaczył fizjoterapeta to lewy mięsień piersiowy jest krótszy od prawego , i ten krótszy trzeba rozciągać a ten dłuższy przykurczyc . Podkładkę podłożył i pokazał że wtedy prawidłowo układa się kręgosłup i będzie wypychał [...]

[...] że trzeba by wzmocnić część przyśrodkową, osłabić boczną tylko dodał że praktycznie żaden fizjo tego nie będzie umniał zrobić , więc muszę sobie radzić sama Pomocy to jest mój drugi uraz tego samego stawu raz skręcenie, drugi raz zwichnięcie i już sama nie wiem co będzie dla mnie najlepsze a możliwość pływania żabką jest mi niezbędna w [...]